Δευκαλίωνας

Διατροφή-Υγεία-Αυτονομία-Επιβίωση

Ἀρχεῖο γιὰ τὸν μῆνα “Αὐγούστου, 2012”

16 ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού

Δεν υπάρχει κουζίνα στον… κόσμο, στην οποία το λεμόνι να μην αποτελεί βασικό συστατικό, το οικείο σε όλους μας κίτρινο εσπεριδοειδές, που είναι δημοφιλές σε όλο τον πλανήτη. Ποια είναι όμως η επίδραση της κατανάλωσης λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό;

Περισσότερα…

Advertisements

Πως να βάλετε τέλος στην κακή αναπνοή μια για πάντα

Η κακή αναπνοή είναι μια δύσκολη κατάσταση, ειδικά όταν συνειδητοποιούμε πως την έχουμε και βρισκόμαστε κάπου που δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να την διώξουμε. Η ενοχλητική αυτή μυρωδιά του στόματος προκαλείται από βακτήρια που έχουν συγκεντρωθεί στη στοματική κοιλότητα , αλλά και από πιο απλούς παράγοντες, όπως το κρεμμύδι, το σκόρδο, το τσιγάρο, το στεγνό στόμα (ειδικά όταν έχουμε ξυπνήσει μόλις από τον ύπνο) και η ουλίτιδα.

Περισσότερα…

Οσφυαλγία…Φάρμακα και διατροφή

Η οσφυαλγία δηλαδή ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα υγείας στο γενικό πληθυσμό, αφού είναι η δεύτερη σε συχνότητα παθολογική κατάσταση μετά το κοινό κρυολόγημα. Ο αριθμός των ανθρώπων που παρουσιάζουν πόνους στη μέση παρουσιάζει μια ιδιαίτερα ανησυχητική αύξηση. Εκτιμάται ότι έως 80% των ανθρώπων θα βιώσουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο οσφυαλγίας σε κάποια φάση της ζωής τους.

Περισσότερα…

3ο Φεστιβάλ Αντίλαλος – Τιθορέα

ΣΑΒΒΑΤΟ 18
• 08:30 – ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΤΗΣ ΤΙΘΟΡΕΑΣ
• 09:00 – ΣΤΗΣΙΜΟ ΣΚΗΝΩΝ
• 14:00 – ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
• 16:30-18:30 – ΒΟΤΑΝΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΗΣ & ΧΡΗΣΗ (ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ)
• 19:30-21:30 – ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ (ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ)
• 22:00 – ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ

Περισσότερα…

Απίστευτα βότανα που έχετε όλοι στο σπίτι σας και δεν το φαντάζεστε!

1. Γαρύφαλλο.

Αντιμετωπίζει τα κοψίματα…

Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση.

Περισσότερα…

Φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού

Η Άνοιξη και το Καλοκαίρι είναι κατεξοχήν εποχές που τόσο το περιβάλλον όσο και το σώμα μας μας καλούν να απαλλαγούμε από οτιδήποτε περιττό. Όχι μόνο από τα περιττά που βλέπουμε αλλά και αυτά που δεν βλέπουμε και δηλητηριάζουν τον
οργανισμό μας, όπως οι τοξίνες.

Περισσότερα…

1ο ΘΕΡΙΝΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΠΟΡΩΝ

Ενδυναμώνοντας τις κοινότητες των γεωργών στο επίπεδο της αυτοσυντήρησης και της συνδιαχείρισης των ωφελειών της αγροβιοποικιλότητας

Εκπαίδευση για επιτυχή διατήρηση των ντόπιων ποικιλιών ΕΔΕΣΣΑ, 3-7 Σεπτεμβρίου 2012

Περισσότερα…

3η Πανελλήνια γιορτή Μανιταριού Τρούφας

Την 3η Πανελλήνια Γιορτή Μανιταριού Τρούφας με τίτλο «Τρούφα. Μύθος και πραγματικότητα», διοργανώνουν σε συνεργασία με την ομάδα παραγωγών τρούφας και υπό την αιγίδα του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων από τις 17 μέχρι τις 19 Αυγούστου, το Ινστιτούτο Ανάπτυξης Πηλίου.

Περισσότερα…

Πως γίνεται η παρασκευή γιατρικών από βότανα

Ας δούμε ποιός είναι ο σωστός τρόπος με τον οποίο μπορούμε να παρασκευάσουμε γιατρικά από βότανα.

ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βότανο που έχετε μαζέψει εσείς και δεν το έχετε αγοράσει από κάποιο κατάστημα βοτάνων, είναι απαραίτητο να είστε σίγουροι ότι είναι το σωστό φυτό. Αν δεν είστε απολύτως σίγουροι μη χρησιμοποιείστε το φυτό. Η λάθος αναγνώριση βοτάνων έχει αποβεί η αιτία πολυάριθμων δηλητηριάσεων. Θα θυμάστε για παράδειγμα, πριν από καιρό, που πολλοί είχαν δηλητηριαστεί τρώγοντας βλίτα, επειδή μαζί είχε μπερδευτεί και ο τάτουλας, κοινό ζιζάνιο στα χωράφια το οποίο είναι δηλητηριώδης.

Περισσότερα…

Καλλιεργήστε φρούτα του δάσους στον κήπο ή το μπαλκόνι σας

Μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να μαζεύει δροσερά φρούτα το δάσους, όχι σε κάποιο πυκνό μονοπάτι ή σε κάποιο ορεινό ξέφωτο, αλλά στον κήπο ή το μπαλκόνι σας; Κι όμως αυτό μπορεί να γίνει και να είναι για σας μια επιπλέον καλοκαιρινή απόλαυση.

Τα περισσότερα από αυτά που συνηθίζουμε να αποκαλούμε φρούτα των δάσους δεν είναι παρά διάφορα είδη μούρων και άλλων μικρόκαρπων φρούτων. Πέρα από το γεγονός ότι πολλά απ’ αυτά έχουν νόστιμη γεύση είτε ωμά είτε σαν συστατικό σε διάφορα τρόφιμα, έχουν επίσης σημαντικά θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή, όπως η βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Μάλιστα μπορείτε να τα καταναλώσετε άμεσα χωρίς καμιά προετοιμασία παρά μόνο ξεπλένοντάς τα κάτω από τρεχούμενο νερό.

Περισσότερα…

Περιήγηση ἄρθρων